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こんにちは！！
今日はボディビルダーの鈴木雅さんについてまとめてみました！！
今最前線を立っているボディビルダーと言っても過言ではないと思いますね！！
本当に素晴らしい人物だと思いますね。
ではではそんな鈴木雅さんについて気になる
・経歴やプロフォール、年齢や身長、大学
・トレーニングや食事
・ジム
・年収
などについてまとめてみましたのでご覧ください！！
では、どうぞ！！
鈴木雅の経歴やプロフィール！年齢や身長は？大学など！
【プロフィール】
名前：鈴木雅（すずき まさし）
生年月日：1980年12月4日
年齢：37歳
職業：ボディビルダー、THINKフィットネスのスポーツトレーナー
大学：不明
好きな食べ物：厚い牛肉
好きな色：モノトーン系
好きなブランド：GOLD’S GYM、Supreme
お気に入りの映画：グリーンマイル
好きな有名人：大沢たかお
尊敬する人物：父
座右の銘：何事も覚悟を持って取り組む
特技：どこでもすぐに寝ることができる
マイブーム：アロマ
仲のいいボディビルダー：佐藤貴規
憧れのボディビルダー：小沼敏雄、田代誠
【経歴について】
幼い頃は細身な少年であった。
さらに中学までは整列で１番前にいる生徒であったという。
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スポーツ少年であったが、ウェイトトレーニングに出会ったのは高校1年生の冬である。
これは野球部のトレーニングであったようだが、自宅でも取り組むようになったという。
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当時はベンチプレスばかりをやっていて卒業時には110kg上がるようになったという。
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大学時代は心理学科でとても忙しくウェイトトレーニングをやることは
だんだんと無くなっていったのだという。
（ちなみに好きな女の子に「細い男は嫌！」と言われ振られてしまったことがあるという）
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そのことからもまたトレーニングを再開。
そして本格的なジムに通い始める。
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大学卒業後はTHINKフィットネスに入社し、鈴木はトレーナーとして仕事を行なった。
最初の方は選手権でもなかなか勝てなかったという。
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しかし2010年で日本選手権で優勝を果たした。
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さらにその後、鈴木雅さんは日本ボディビル選手権を８連覇した。
などなど！！
８連覇なんて考えられないですよねwww
なので最前線で活躍するボディビルダーと言われているんですね〜。
本当に素晴らしいボディビルダーですね〜！！
では続いてトレーニングや食事についてみていきます。
鈴木雅の妻や子供は？
調べてみると結婚していて妻がいらっしゃるみたいですね！！
2010年に15歳年上の元ボディビルダーの水間詠子さんと結婚されているみたいです！
妻の水間さんは、ボディビル日本選手権で４回も優勝している日本を代表するボディビルダーです。
ボディビル界ではビッグカップルといえるでしょう！
またお子さんはいらっしゃらないみたいですね。。
にしても妻が元日本チャンピオンということで、
料理なんかの栄養管理も素晴らしいのでしょうね〜！
奥さんあっての８連覇かもしれませんね！！
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鈴木雅のトレーニングや食事は？
【トレーニングについて】
大胸筋の種目
種目 レップ数 セット数
チェストプレス 6~12レップス 2~5セット
ワイドチェストプレス 6~12レップス 2~5セット
デクラインベンチプレス 5~9レップス 2~5セット
インラインダンベルフライ 6~12レップス 2~5セット
デルトイドフライ 10~15レップス 2~5セット
ペクトラルフライ 10~20レップス 3~5セット
脚の種目
種目 レップ数 セット数
インナーサイ 20レップス 2セット
アウターサイ 20レップス 2セット
シーデッド・カーフレイズ 15~25レップス 2セット
レッグ・エクステンション 8~15レップス 3~5セット
レッグプレス アセンディグ法 3セット
ハックスクワット 不明 不明
スクワット 3~8レップス 2セット
ホリゾンタル・レッグプレス 10~20レップス 3~5セット
レッグ・カール 5~10レップス 2セット
ハムフレクサー 8~12レップス 1~2セット
シングルレッグ・スクワット 8~15レップス 1~2セット
ルーマニアンデッドリフト 5~10レップス 1~2セット
などなど！
気になった方は真似してみてくださいね〜〜！
【食事はどんな？】
8:00 起床時にグルタミン10g
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10:30 トレーニング前にBCAAアルギニン20~30g
トレーニング中にホエイペプチド30g
トレーニング後にホエイペプチド30g、グルタミン10g、クレアチン10g
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13:30 昼食はベーグル2個、ホエイプロテイン60g、ビタミンミネラル３粒
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16:30 夕食は玄米と白米500g、鶏肉胸皮なし250g、ナッツ20粒、ビタミンミネラル３粒
↓
21:00 ホエイプロテイン60g
↓
23:00 ホエイプロテイン60g
↓
25:30 食事は玄米と白米500g、牛肉300g、グレープフルーツ1個、ビタミンミネラル３粒
↓
27:00 就寝前にグルタミン10粒、アルティメットリカバリー８粒
といった食事メニューの生活みたいですね〜〜！
気になる方は真似してみてはいかがでしょうか？？
鈴木雅のジムは？
鈴木雅さんのジムはゴールドジムみたいですね〜〜！
トレーナーとしては
表参道東京店や戸塚神奈川店などで活動しているみたいですね〜！！
鈴木雅の年収はいくら？
鈴木雅さんの年収について調べてみました。
しかしあまり情報はないみたいですね〜・・・。
他のボディビルダーみたいにジムを経営してたりするわけではないので、
年収はそんなに高くないのかな、と思いますね〜！
1000万くらいかな、と思います！
詳しいことがわかり次第追記しますね！！
今回のまとめ！
・鈴木雅さんは37歳のボディビルダー
・妻は元日本チャンピオンの水間さん（子供はいない）
・ジムはゴールドジム
・年収は1000万くらいかと思われる
などなど！！
ボディビルの絶対王者である鈴木雅さんについて今回はまとめてみました！！
今後も注目していきたいボディビルダーですよね！！
最後までご覧いただきありがとうございました！！
では、ばいばい！